きのこ ツナご飯

食欲の秋だー　米三合　出汁　きのこ　つな缶詰　一缶　醤油色づけのみ　油揚げ薄　塩味付け　酒少量　釜にセット　出来上がり35分　チョーーーーうまい、おかずは　なすの味噌炒め　味噌　砂糖　七味　花かつを　酒でのばす　ナスいためて　ゴマ油がいい　たれからめ　できあがり、、、太るかなー食べすぎ!　　　　　　　　

おーなかなか

時間取れたので、レンタルショップCDかりかり借りまくり

三枚やいたーーーー時代は　カセットから　パソだね　ちょい

昔の音のスパイス調整できないのが寂しいが　デジタルだから

ノイズないし　いい時代だね　それにしても骨董品のアンプがんばってるよ

俺が25の時だから　すげーーーーーよい商品はもつんだーな

あらためて感心した。

がんばる

あつい　アスから連続勤務　猛暑の中　体力もたせないと

元気なのは犬だけ!